FITT MONITOR

월
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일

이번 주 목표 달성률

0%

Frequency

0/ 7일

Time

0분

Status

Idle

Training Intensity Analysis

근력 운동 (Strength)

Weekly: 3 Sessions

WAITING

유산소 운동 (Cardio)

Target: 150 Minutes

WAITING

스트레칭 (Recovery)

Every Session

WAITING